
L'ail a de nombreux bénéfices, avec son goût prononcé, il rend vos plats et préparations plus goûteux, tout en prenant soin de votre organisme. En en consommant régulièrement, vous profiterez de ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, nécessaires pour lutter contre les maladies infectieuses et les problèmes cardiaques.
Pour en profiter au mieux, vous avez le choix entre plusieurs recettes, aussi faciles à réaliser que gourmandes ; noix de Saint-Jacques sautées à l'ail, crevettes à l'ail, carottes rôties à l'ail, potiron à l'ail au four ou encore porc à l'ail.
Bon appétit !