Recettes minceur, light et diététiques facile

Après les petits excès vient souvent le besoin de repas plus diététiques pour retrouver la ligne. Quand on se sent ballonné, on veut se diriger vers une cuisine légère et allégée pour retrouver son poids de forme. Cuisinez équilibré tout en variant les recettes light pour ne pas vous lasser de faire un régime. Nous avons compilé pour vous des recettes faciles et légères, mais surtout gourmandes, pour continuer à se faire plaisir ! Des entrées light, des plats allégés, des desserts légers, des salades... tout pour préparer des menus faciles et minceur sans culpabiliser !