Votre bilan minceur gratuit !

Soupe de choux chinois et carottes

Soupe de choux chinois et carottes

Cette soupe de choux chinois et carottes est très savoureuse. Misez sur cette recette, facile et rapide à préparer, pour un repas équilibré, riche en nutriments et surtout goûteux.

  • Parts: 4
  • Préparation: 15 min
  • Cuisson: 25 min
  • Catégorie: Entrée | Soupe
  • Cuisine: française
Chou chinois ½
Pommes de terre 4
Carottes 3
Cube de bouillon de légumes 1
Huile d’olive 1 cuillère à soupe
Sel, poivre
Ustensiles utilisés dans cette recette

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : soupe de choux chinois et carottes

  1. Épluchez, puis découpez en cubes les pommes de terre et les carottes. Rincez-les. Lavez les feuilles du chou chinois et émincez-les.
  2. Chauffez l’huile d’olive dans une grande casserole. Faites revenir les cubes de pommes de terre et de carottes pendant quelques minutes. Ajoutez le chou chinois et mélangez sur feu moyen.
  3. Couvrez le tout d’eau, ajoutez le cube de bouillon de légumes, puis assaisonnez à votre goût avec du sel et du poivre.
  4. Portez à ébullition et laissez cuire pendant environ 25 minutes.
  5. Passé ce délai, mixez les légumes avec l’eau de cuisson. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Servez aussitôt la soupe de choux chinois et carottes.

 

Ustensiles de cuisine

Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert

Cliquez ici

Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette