Pour se régaler sans culpabiliser !
Fromage blanc 0% de matière graisse | 400 g |
Biscuits (type Spéculos ou Petit-Beurre) | 100 g |
Sucre roux | 75 g |
Compote de pommes allégée | 50 g |
Oeufs | 3 |
Citron | 1 |
Sucre vanillé | 1 sachet |
Fécule de maïs | 1 cuillère à soupe |
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
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