🌮 Tacos au poulet et légumes croquants

Colorés, savoureux et faciles à préparer, ces tacos au poulet et légumes croquants sont parfaits pour un repas rapide et équilibré. Inspirés de la cuisine mexicaine, ils offrent fraîcheur et gourmandise.

1. Coupez le poulet en lamelles.
2. Faites chauffer l’huile dans une poêle.
3. Faites cuire le poulet pendant environ 8 à 10 minutes.
4. Coupez l’avocat, la tomate, le poivron et l’oignon.
5. Réchauffez légèrement les tortillas.
6. Disposez la salade sur chaque tortilla.
7. Ajoutez le poulet puis les légumes.
8. Arrosez avec le jus de citron.
9. Salez, poivrez et refermez les tacos.

Variantes

• Ajoutez du fromage râpé ou du cheddar.
• Incorporez une sauce yaourt ou guacamole.
• Remplacez le poulet par du bœuf ou du poisson.
• Ajoutez du maïs pour plus de texture.

FAQ

Peut-on préparer les tacos à l’avance ?
Oui, mais assemblez-les au dernier moment.

Comment éviter que les tortillas se cassent ?
Réchauffez-les avant utilisation.

Peut-on utiliser du poulet déjà cuit ?
Oui, pour gagner du temps.

Quel accompagnement choisir ?
Une salade ou du riz.

Auteur: Myriam