Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Salade de fruits maison

Salade de fruits maison

Rien de plus appréciable qu'une bonne salade de fruits faite maison pour nos desserts ou nos goûters. Cette note de fraîcheur colorée conviendra pour n'importe quel petit plaisir.

Fraises 200 g
Raisin blanc sans pépins 100 g
Raisin rouge sans pépins 100 g
Kiwi 1
Orange 1
Mangue 1
Myrtilles Quelques
Stévia 1 cuillère à soupe
Ustensiles utilisés dans cette recette

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Préparation de la recette : salade de fruits maison

  1. Rincez les raisins, les myrtilles et les fraises sous l'eau et égouttez-les.
  2. Équeutez les fraises et coupez-les en deux.
  3. Épluchez le kiwi et coupez-le en demi rondelles. Taillez en dés la mangue et l'orange.
  4. Versez tous les fruits dans un récipient, ou dans des coupes à dessert individuelles.
  5. Parsemez de stévia et mélangez.
  6. Réservez au frais jusqu'au moment de servir.
  7. Dégustez votre salade de fruits maison.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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