Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Oeuf cocotte au jambon et au fromage au micro-ondes

Oeuf cocotte au jambon et au fromage au micro-ondes

Un plat rapide et ultra facile qui plaira à toute la famille.

Ingrédients

  • Oeuf 1
  • Jambon blanc 1 tranche
  • Crème fraîche 1 cuillère à soupe
  • Fromage râpé 1 cuillère à café
  • Persil Quelques feuilles (facultatif)
  • Sel, poivre

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : oeuf cocotte au jambon et au fromage au micro-ondes

  1. Dans un ramequin, étalez la crème fraîche et déposez le jambon coupé en fines lamelles
  2. Cassez l’œuf, salez et poivrez, parsemez de gruyère.
  3. Faites cuire au micro-ondes 1 à 2 minutes en fonction de la puissance de celui-ci. Décorez l'oeuf cocotte avec le persil.

Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette

-7 kg en 1 mois sans régime

En savoir plus
Becquet