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🍋 Filets de poisson au citron Ă  la poĂȘle

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🍋 Filets de poisson au citron Ă  la poĂȘle

Savourez des filets de poisson au citron, une recette légÚre et rapide parfaite pour un repas sain et équilibré en toute simplicité.

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PrĂ©paration de la recette : 🍋 filets de poisson au citron Ă  la poĂȘle

Préparation : 10 min | Cuisson : 10 min | Temps total : 20 min

 

  1. SĂ©chez les filets de poisson avec du papier absorbant.

  2. Salez et poivrez les deux cÎtés.

  3. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poĂȘle Ă  feu moyen.

  4. Déposez les filets et laissez cuire 4 à 5 minutes de chaque cÎté.

  5. Ajoutez l’ail hachĂ© et laissez cuire 1 minute supplĂ©mentaire.

  6. Pressez le citron sur le poisson et ajoutez quelques rondelles dans la poĂȘle.

  7. Parsemez de persil frais et laissez mijoter 1 Ă  2 minutes.

  8. Servez immédiatement avec un filet de jus de citron supplémentaire si désiré.

 

Auteur: Myriam

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