Les energy balls sont des collations parfaites pour recharger vos batteries. Composées de fruits secs, de noix et de graines, ces petites boules énergétiques sont à la fois nutritives et délicieuses. Idéales pour les sportifs ou comme en-cas sain.
Datte medjool ou mejhoul | 500 g |
Noisettes ou amandes | 400 g |
Graines de chia | 30 g |
Huile de coco | 10 g |
Abricots secs | 3 |
Raisins secs | 20 |
Cranberries séchées | 20 |
Noix de coco râpée | 30 g |
Graines de pavot | 2 cuillères à café |
Graines de sésame | 2 cuillères à café |
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