Cuisse de poulet au Air fryer

Name: Cuisse de poulet au Air fryer
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 parts
Cuisine: Française
Ingredients: 2 Cuisses de poulet; 1 cuillère à soupe Huile d’olive; 1 cuillère à soupe Sauce soja; 1 cuillère à café Ketchup; 1 cuillère à café Miel; 1 cuillère à café Moutarde; 1 cuillère à café Ail en poudre; 1 cuillère à café Paprika

Pour une cuisson saine et diététique, misez sur l’Air Fryer. Essayez notamment cette recette de cuisses de poulet au Air Fryer, plus rapide qu’une cuisson au four et savoureuse.

Parts: 2
Préparation: 10 min
Cuisson: 30 min
Catégorie: Plat Principal
Cuisine: Française

Ingrédients

Cuisses de poulet	2
Huile d’olive	1 cuillère à soupe
Sauce soja	1 cuillère à soupe
Ketchup	1 cuillère à café
Miel	1 cuillère à café
Moutarde	1 cuillère à café
Ail en poudre	1 cuillère à café
Paprika	1 cuillère à café

Vidéo de la recette :

Préparation de la recette : cuisse de poulet au air fryer

Dans un saladier, mélangez l’huile d’olive avec la sauce soja, le ketchup, le miel, la moutarde, l’ail en poudre et le paprika.
Essuyez les cuisses de poulet avec du papier absorbant. Utilisez un couteau pour percer la peau à deux ou trois endroits. Enduisez-les ensuite de marinade à l’aide d’un pinceau de cuisine.
Préchauffez l’Air Fryer à 200°C.
Déposez les cuisses de poulet dans le panier, puis faites cuire pendant 10 minutes.
Passé ce délai, réduisez la température à 160 °C. Retournez les cuisses de poulet et poursuivez la cuisson pendant 20 minutes supplémentaires.
Dégustez les cuisses de poulet au Air Fryer.