Aiguillette de poulet à l'ail et au miel

Name: Aiguillette de poulet à l'ail et au miel
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 parts
Cuisine: française
Ingredients: 600 g Aiguillettes de poulet; 4 gousses Ail; 2 cuillères à café Beurre; 3 cuillères à café Miel; 2 cuillères à café Cidre de pomme; Huile d'olive; Sel et poivre

Cette recette savoureuse et épicée s'accompagne idéalement d'une salade fraîcheur (tomate, salade, etc.) Parfaite pour un repas sain ou un dîner léger.

Parts: 4
Préparation: 15 min
Cuisson: 20 min
Catégorie: Plat Principal
Cuisine: française

Ingrédients
Ustensiles

Aiguillettes de poulet	600 g
Ail	4 gousses
Beurre	2 cuillères à café
Miel	3 cuillères à café
Cidre de pomme	2 cuillères à café
Huile d'olive
Sel et poivre

Poêle

Éplucheur

Fouet

Ustensiles utilisés dans cette recette

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Préparation de la recette : aiguillette de poulet à l'ail et au miel

Faites fondre le beurre au micro-ondes. Pendant ce temps, pelez et écrasez l’ail.
Dans un bol en verre moyen, fouettez le beurre fondu, l'ail, le vinaigre et le miel. Ajoutez le poulet, salez, poivrez et mélangez jusqu'à ce que tout le poulet soit bien imprégné.
Laissez mariner pendant une quinzaine de minutes.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez le poulet et faites-le cuire jusqu'à ce que toutes les faces soient bien dorées. Savourez vos aiguillette de poulet à l'ail et au miel.