Verrine de chia et coco

Name: Verrine de chia et coco
Prep time: 15 min
Cook time: 1 min
Total time: 16 min
Yield: 2 parts
Cuisine: française
Ingredients: 25 cl Lait de coco; 1 Kiwi; 30 g Graines de chia; 15 g Noisettes; 10 g Sirop d'agave

Pour changer des céréales du petit-déjeuner trop sucrées, voici une recette équilibrée et pleine de vitamines. Elle séduira les parents et les enfants.

Parts: 2
Préparation: 15 min
Cuisson: 1 min
Catégorie: Dessert | Healthy | Verrines sucrées
Cuisine: française

Ingrédients

Lait de coco	25 cl
Kiwi	1
Graines de chia	30 g
Noisettes	15 g
Sirop d'agave	10 g

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Préparation de la recette : verrine de chia et coco

Dans un bol, mélangez les graines de chia avec le lait de coco et le sirop d'agave.
Recouvrez de film étirable et placez une nuit au réfrigérateur.
Épluchez, découpez et mixez le kiwi. Gardez quelques rondelles de kiwis pour la décoration. Concassez les noisettes.
Remplissez la moitié de la verrine avec du kiwi puis complétez avec des graines de chia. Des noisettes et des rondelles de kiwis feront office de décoration finale.