Guide minceur >>

🍉 Tartare de poisson à la pastùque et avocat

4,0/5
6 avis
Déposez le premier commentaire !
🍉 Tartare de poisson à la pastùque et avocat

Savourez un tartare de poisson Ă  la pastĂšque et avocat, une recette fraĂźche, lĂ©gĂšre et raffinĂ©e parfaite pour l’étĂ©.

Ingrédients

Le top des recettes en vidéo

PrĂ©paration de la recette : 🍉 tartare de poisson Ă  la pastĂšque et avocat

Vous allez ĂȘtre sĂ©duit par ce tartare frais et original associant poisson, pastĂšque et avocat. Une recette lĂ©gĂšre, raffinĂ©e et parfaite pour une entrĂ©e estivale pleine de fraĂźcheur.

 

  1. Vous coupez le poisson en petits dés.
  2. Vous coupez la pastùque, l’avocat et le concombre en petits morceaux.
  3. Vous Ă©mincez finement l’oignon rouge.
  4. Vous placez tous les ingrédients dans un saladier.
  5. Vous ajoutez l’huile d’olive, le jus de citron, la coriandre, le sel et le poivre.
  6. Vous mélangez délicatement pour conserver de beaux morceaux.
  7. Vous dressez à l’aide d’un emporte-piùce et vous servez bien frais.

Variantes

  • Version saumon : remplacez le poisson blanc par du saumon
  • Version Ă©picĂ©e : ajoutez du piment
  • Version citron vert : remplacez le citron par du citron vert
  • Version sans poisson : rĂ©alisez uniquement avec fruits et lĂ©gumes

FAQ

Quel poisson utiliser ?
Un poisson trĂšs frais comme le cabillaud ou le bar.

Peut-on prĂ©parer Ă  l’avance ?
Oui, mais ajoutez l’avocat au dernier moment.

Comment Ă©viter trop d’eau ?
Égouttez la pastùque avant de l’ajouter.

Avec quoi servir ?
Avec des toasts ou une salade légÚre.

 

Auteur: Myriam

Ustensiles de cuisine

Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert

Cliquez ici
Laisser un commentaire

Votre note