Spécial Rentrée : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Tagliatelles de courgettes

Tagliatelles de courgettes

Pour savourer le plaisir des pâtes, mais en plus légères, jetez votre dévolue sur ces tagliatelles de courgettes. Dans cette recette, elles sont agrémentées d’une sauce légère et onctueuse. Un régal !

Courgettes moyennes 2
Pesto 4 cuillères à soupe
Crème fraiche 4 cuillères à soupe
Citron 1
Sel, poivre
Ustensiles utilisés dans cette recette

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Préparation de la recette : tagliatelles de courgettes

  1. Pour commencer, faites chauffer une grande casserole d’eau salée.
  2. À l’aide d’un économe, coupez les courgettes en tagliatelles. Plongez-les dans l’eau bouillante salée et laissez cuire pendant 3 minutes.
  3. Dans un bol, mélangez le pesto et la crème fraîche.
  4. Déposez les tagliatelles de courgettes dans un saladier. Versez la sauce, assaisonnez à votre convenance avec du sel et du poivre, puis mélangez.
  5. Parsemez de zeste de citron et arrosez d’un filet de jus de citron. Dégustez aussitôt vos tagliatelles de courgettes.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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