Soupe froide épinards-avocats
Soupe vegan crémeuse et onctueuse avec une touche de croquant apportée par des oléagineux
- Parts: 2
- Préparation: 5 min
- Cuisson: 1 min
- Catégorie: Entrée | Minceur | Cuisine végétarienne | Soupe
- Cuisine: Méditerranéenne
| Avocat | 1 |
| Gousse d'ail | 1 |
| Epinards | 2 poignées |
| Basilic | 1 poignée |
| Huile d'olive | 3 cuillères à soupe |
| Pignons de pin | 1 cuillère à soupe |
| Graines de sésame | 1 cuillère à café |
| Sel, poivre |
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Préparation de la recette : soupe froide épinards-avocats
- Rassemblez les épinards, les avocats, l'ail le basilic, l'huile d'olive et mixez le tout dans un blender jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène. Diluez avec un peu d'eau si cela vous semble trop épais.
- Servez la soupe froide épinards-avocats dans 2 bols, saupoudrez avec les pignons et les graines de sésame, et dégustez bien frais.
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