Spécial Rentrée : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Soupe courgette et pomme de terre

Soupe courgette et pomme de terre

Vous avez envie d'une soupe onctueuse pour réchauffer vos soirées d'hiver ? Découvrez la soupe courgette et pomme de terre, une recette douce et savoureuse.

  • Parts: 4
  • Préparation: 15 min
  • Cuisson: 15 min
  • Catégorie: Entrée | Soupe
  • Cuisine: Française
Courgettes 2
Fromage Kiri 2
Pomme de terre 1
Bouillon cube 1
Persil frais 1/2 botte
Basilic frais 1/2 botte
Huile d'olive 1 cuillère à soupe
Sel, poivre

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : soupe courgette et pomme de terre

  1. Epluchez les légumes, lavez-les puis découpez-les en petits morceaux. 
  2. Placez les légumes dans une casserole et versez de l'eau pour les recouvrir entièrement. 
  3. Faites cuire à feu doux pendant 15 minutes. 
  4. Déposez le mélange obtenu dans le mixeur. Ajoutez tous les ingrédients restants dans le mixeur.
  5. Mixez le tout afin d'obtenir un velouté. 
  6. Faites réchauffer la soupe courgette et pomme de terre pour déguster chaud ou réservez au frigo pour déguster froid. 

Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette

-7 kg en 1 mois sans régime

En savoir plus