Guide minceur >>

🍋 Saumon au four et légumes rôtis

3,9/5
7 avis
Déposez le premier commentaire !
🍋 Saumon au four et légumes rôtis

Savourez un saumon au four tendre et parfumé, accompagné de légumes rôtis croquants et colorés pour un repas équilibré et gourmand.

Ingrédients

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : 🍋 saumon au four et légumes rôtis

Préparation : 15 min | Cuisson : 25 min | Temps total : 40 min
  1. Préchauffez le four à 200°C.

  2. Détaillez le brocoli et le chou-fleur en fleurettes, et coupez les carottes en rondelles.

  3. Disposez les légumes sur une plaque recouverte de papier cuisson, arrosez d’huile d’olive, salez, poivrez et enfournez 10 minutes.

  4. Ajoutez ensuite les pavés de saumon, arrosez d’un filet d’huile d’olive et d’un peu de miel, puis déposez les tranches de citron dessus.

  5. Poursuivez la cuisson encore 15 minutes, jusqu’à ce que le saumon soit doré et les légumes tendres.

  6. Servez chaud, accompagné d’un filet de jus de citron frais.

Auteur: Myriam

Ustensiles de cuisine

Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert

Cliquez ici
Laisser un commentaire

Votre note