Guide minceur >>

đŸ„’ Salade de concombre asiatique croquante

4,2/5
6 avis
Déposez le premier commentaire !
đŸ„’ Salade de concombre asiatique croquante

Savourez une salade de concombre asiatique croquante, fraßche et rapide à préparer pour un accompagnement léger et plein de saveurs.

Ingrédients

Le top des recettes en vidéo

PrĂ©paration de la recette : đŸ„’ salade de concombre asiatique croquante

Vous allez adorer cette salade de concombre fraĂźche et croquante, relevĂ©e d’une vinaigrette parfumĂ©e. Une recette rapide, lĂ©gĂšre et pleine de saveurs, idĂ©ale pour accompagner vos repas ou pour une entrĂ©e rafraĂźchissante.

 

  1. Vous lavez les concombres et vous les coupez en fines rondelles ou en rubans.
  2. Vous placez les concombres dans un saladier.
  3. Vous ajoutez la sauce soja, le vinaigre de riz et l’huile de sĂ©same.
  4. Vous ajoutez le sucre, le sel et le poivre.
  5. Vous mélangez bien pour enrober les concombres.
  6. Vous ajoutez les graines de sésame et les cacahuÚtes concassées.
  7. Vous mélangez une derniÚre fois et vous servez bien frais.

Variantes

  • Version Ă©picĂ©e : ajoutez du piment ou de la sauce chili
  • Version herbes : ajoutez de la coriandre fraĂźche
  • Version citronnĂ©e : ajoutez du jus de citron vert
  • Version protĂ©inĂ©e : ajoutez du tofu ou du poulet

FAQ

Faut-il éplucher les concombres ?
Non, la peau apporte du croquant mais vous pouvez l’enlever si vous prĂ©fĂ©rez.

Peut-on prĂ©parer Ă  l’avance ?
Oui, mais ajoutez les graines et cacahuĂštes au dernier moment pour garder le croquant.

Comment Ă©viter que la salade rende de l’eau ?
Salez légÚrement les concombres et laissez-les dégorger quelques minutes.

Avec quoi servir cette salade ?
Elle accompagne parfaitement des plats asiatiques ou des grillades.

Auteur: Myriam

Ustensiles de cuisine

Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert

Cliquez ici
Laisser un commentaire

Votre note