(1) Message en attente : Perdez jusqu'à -7kg en un mois

Salade concombre feta

Salade concombre feta

Une salade composée de concombre, feta et oignon, relevée par les feuilles de roquette, qui lui confèrent un goût unique.

Concombre 1
Oignon rouge 1
Feta 150 g
Citron 1
Roquette Quelques feuilles
Huile d'olive 3 cuillères à soupe
Sel, poivre
Ustensiles utilisés dans cette recette

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : salade concombre feta

  1. Lavez le concombre. Sans le peler, coupez-le en tranches. Pressez le jus de citron. Pelez et émincez l’oignon. Coupez la feta en dés. Rincez les feuilles de roquette.
  2. Préparez l’assaisonnement : dans un saladier, versez le jus de citron, l’huile, le sel et le poivre; émulsionnez rapidement.
  3. Ajoutez les rondelles de concombre, les dés de feta, l’oignon émincé et mélangez l'ensemble.

 

Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette

-7 kg en 1 mois sans régime

En savoir plus