Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Riz au curry

Riz au curry

Une recette de riz au curry facile pour accompagner une viande blanche par exemple.

Ingrédients

  • Riz basmati 2 tasses
  • Huile d'olive 2 cuillères à soupe
  • Bouillon ail basilic 1 cube
  • Curry 1 / 2 cuillère à café

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Préparation de la recette : riz au curry

  1. Faites chauffer l'huile dans une sauteuse.
  2. Ajoutez le riz et faites le revenir 3 minutes.
  3. Versez 2 verres d'eau. Ajoutez le bouillon et le curry.
  4. Couvrez et mélangez régulièrement en cours de cuisson en rajoutant de l'eau si nécessaire. Dégustez votre riz au curry bien chaud.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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