Papillotes de saumon spécial grossesse

Name: Papillotes de saumon spécial grossesse
Prep time: 35 min
Cook time: 25 min
Total time: 60 min
Yield: 4 parts
Cuisine: Française
Ingredients: 4 pavés Saumon; 4 Citron; 30 g Beurre; 16 feuilles Oseille; 2 cuillère à soupe Huile d'olive; 1 pot Crème fraîche; Sel, poivre

Vous ne savez pas quoi cuisiner pendant votre grossesse ? Essayez sans attendre notre recette de poisson en papillote à la fois légère et savoureuse.

Parts: 4
Préparation: 35 min
Cuisson: 25 min
Catégorie: Plat Principal | Minceur | Papillote
Cuisine: Française

Ingrédients

Saumon	4 pavés
Citron	4
Beurre	30 g
Oseille	16 feuilles
Huile d'olive	2 cuillère à soupe
Crème fraîche	1 pot
Sel, poivre

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : papillotes de saumon spécial grossesse

Découpez 4 carrés de papier aluminium de 20 cm de côté. Mettez l'huile d'olive sur les papiers aluminium. Disposez 4 feuilles d'oseille sur chaque carré.
Déposez les pavés de saumon sur les carrés d'aluminium. Recouvrez-les d'une couche de crème fraîche.
Disposez du beurre sur le dessus des saumons puis salez et poivrez.
Rabattez le papier aluminium pour former les papillotes. Faites cuire les papillotes pendant 25 minutes à 210°C.
Dégustez les papillotes de saumon spécial grossesse avec un peu de citron !