Papillote de saumon, carotte et courgette
Dégustez des pavés de saumon aux légumes, cuits au four, dans de belles papillotes.
- Parts: 4
- Préparation: 10 min
- Cuisson: 30 min
- Catégorie: Plat Principal | Papillote
- Cuisine: française
| Pavés de saumon | 4 |
| Carottes | 2 |
| Courgette | 1 |
| Citron | 1 |
| Huile d'olive, sel, poivre |
Le top des recettes en vidéo
Préparation de la recette : papillote de saumon, carotte et courgette
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Epluchez les carottes et coupez-les en fines lamelles, et faites de même avec la courgette. Tranchez également finement le citron.
- Coupez 4 feuilles de papier de cuisson et déposez dans chacune un pavé de saumon que vous recouvrez d'une rondelle de citron, et de lamelles de carottes et de courgette.
- Sur chaque tas de légumes, versez un filet d'huile d'olive, et assaisonnez selon votre goût. Refermez ensuite les papillotes hermétiquement et placez-les dans un plat allant au four.
- Enfournez les papillotes de saumon, carotte et courgette pour 30 minutes et servez immédiatement votre recette de papillote de saumon, carotte et courgette.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette
Vous aimerez aussi
Papillotes de saumon à la moutarde
Papillotes de saumon au miel, curry et gingembre
Papillotes de saumon citronnées
Plats sucrés-salés : de savoureuses recettes qui vont vous surprendre
Spécial décembre : les recettes du mois
Nos meilleures recettes de brownies pour les gourmands
Recettes de cocktails : des boissons originales
Commentaires
02/07/2022 à 15:34
07/09/2016 à 18:37