Seul ou en accompagnement , le gratin de chou-fleur est copieux et léger à la fois.
Chou-fleur | 1 kg |
Pommes de terre | 2 |
Oignons | 2 |
Lait demi-écrémé | 1/2 l |
Parmesan | 70 g |
Maïzena | 2 cuillères à soupe |
Huile | 1 cuillère à café |
Muscade | 1 pincée |
Sel, poivre |
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
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