Galettes de courgettes et carottes

Name: Galettes de courgettes et carottes
Prep time: 20 min
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 2 parts
Cuisine: française
Ingredients: 350 g Courgettes; 250 g Carottes; 60 g Farine de pois chiches; 2 cuillères à soupe Huile d'olive; 6 brins Ciboulette; Sel, poivre

Avec seulement quelques ingrédients, préparez ces galettes de courgettes et carottes, croustillantes et moelleuses. À déguster natures ou avec un peu de sauce au yaourt, elles plairont aux petits comme aux grands.

Parts: 2
Préparation: 20 min
Cuisson: 12 min
Catégorie: Accompagnement | Healthy
Cuisine: française

Ingrédients
Ustensiles

Courgettes	350 g
Carottes	250 g
Farine de pois chiches	60 g
Huile d'olive	2 cuillères à soupe
Ciboulette	6 brins
Sel, poivre

Poêle

Planche à découper

Couteau

Éplucheur

Râpe

Passoire

Ustensiles utilisés dans cette recette

Vidéo de la recette :

Préparation de la recette : galettes de courgettes et carottes

Rincez soigneusement les courgettes, pelez les carottes, puis râpez l’ensemble des légumes. Salez, mélangez, puis laissez égoutter dans une passoire.
Pressez ensuite les légumes dans vos mains pour extraire le maximum de liquide avant de les mettre dans un saladier. Ajoutez la ciboulette ciselée et assaisonnez avec un peu de poivre. Mélangez.
Ajoutez ensuite la farine de pois chiches, mélangez à nouveau, puis formez les galettes.
Faites dorer les galettes dans une poêle chaude huilée, à feu moyen, pendant environ 6 minutes de chaque côté. Servez aussitôt les galettes de courgettes et carottes. Bonne dégustation !