Savourez un filet de bĆuf tendre et juteux, parfaitement grillĂ© et dĂ©licatement parfumĂ© au romarin pour un plat simple et raffinĂ©.
Â
Sortez la viande du rĂ©frigĂ©rateur 30 minutes avant la cuisson afin quâelle soit Ă tempĂ©rature ambiante.
Salez et poivrez les pavĂ©s de bĆuf sur toutes les faces.
Faites chauffer une poĂȘle ou un gril Ă feu vif avec lâhuile dâolive.
Déposez les pavés et saisissez-les 2 à 3 minutes par face pour une cuisson saignante.
Ajoutez le beurre et le romarin dans la poĂȘle, puis arrosez la viande avec le beurre fondu pendant la fin de la cuisson.
Retirez la viande du feu et laissez-la reposer 3 minutes sur une planche afin que les jus se répartissent.
Servez immédiatement, éventuellement accompagné de légumes grillés ou de pommes de terre.
Â
Auteur: Myriam
Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert
Cliquez iciVous aimerez aussi