Escalopes de poulet panées au four
3,8/5
Simples, bonnes, rapides et appréciées des enfants, ces escalopes panées de poulet sont plus légères qu'à la poêle.
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30 min
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Plat Principal
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Minceur
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française
Ingrédients
Le top des recettes en vidéo
Préparation de la recette : escalopes de poulet panées au four
Préparation :
5 min
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Cuisson :
25 min
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Temps total :
30 min
- Salez et poivrez les escalopes. Râpez le parmesan.
- Dans une assiette, versez la farine, dans une autre mettez-y la chapelure avec le parmesan, dans la 3ème, battez l’œuf.
- Passez les escalopes successivement dans la farine, puis dans l’œuf battu et enfin dans la chapelure au parmesan.
- Déposez les escalopes sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pour 25 minutes à 220°C puis dégustez les escalopes de poulet panées.
Auteur: Anne Leblon
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