🥒 Eau detox concombre citron et menthe

L’eau detox au concombre, citron et menthe est une boisson rafraîchissante, légère et parfaite pour s’hydrater tout au long de la journée. Le concombre apporte une note douce et fraîche, tandis que le citron et la menthe offrent un parfum tonique et désaltérant. Facile à préparer, cette boisson naturelle est idéale pour une pause fraîche et saine.

1. Lavez le concombre et le citron.

2. Coupez le concombre en fines rondelles.

3. Coupez le citron en rondelles.

4. Déposez les rondelles de concombre dans une carafe.

5. Ajoutez les rondelles de citron.

6. Ajoutez les feuilles de menthe.

7. Versez l’eau dans la carafe.

8. Ajoutez les glaçons.

9. Mélangez légèrement.

10. Laissez infuser au réfrigérateur pendant 30 minutes avant de servir.

Variantes

1. Ajoutez quelques tranches de gingembre frais pour une touche épicée.

2. Remplacez le citron par du citron vert.

3. Ajoutez quelques morceaux de fraises pour une version fruitée.

4. Ajoutez quelques feuilles de basilic pour un parfum différent.

FAQ

Combien de temps laisser infuser l’eau detox ?
Il est conseillé de laisser infuser au moins 30 minutes pour que les saveurs se diffusent.

Peut-on préparer cette boisson à l’avance ?
Oui, elle peut être préparée la veille et conservée au réfrigérateur.

Combien de temps se conserve l’eau detox ?
Elle se conserve environ 24 heures au réfrigérateur.

Peut-on boire cette eau toute la journée ?
Oui, c’est une boisson légère et idéale pour s’hydrater régulièrement.

Auteur: Myriam