Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Brochettes de crevettes

Brochettes de crevettes

Une recette de crevettes parfaite pour le barbecue. Les épices associées invitent au voyage. Recette simple et savoureuse pour petits et grands.

Ingrédients

  • Crevettes crus 12
  • Citron vert 1
  • Huile d'olive 1 cuillère à soupe
  • Miel liquide 1 cuillère à soupe
  • Aneth 2 brins
  • Curry 1 pincée
  • Sel

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Préparation de la recette : brochettes de crevettes

  1. Décortiquez les crevettes en laissant la queue.
  2. Pressez le citron et mélangez à l'huile d'olive, au miel et à l'aneth. Ajoutez le curry et mélangez bien. 
  3. Mettez les crevettes dans la marinade. Laissez reposer pendant 1 heure au frais.
  4. Enfilez les crevettes sur un pic en bois. Faites cuire sur la grille du four ou au barbecue de chaque côté. 
  5. Servez les brochettes de crevettes chaudes.

 

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-7 kg en 1 mois sans régime

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