Brochette de saumon au poireau
2,7/5
Une recette minceur, avec des produits savoureux, qui allie protéines et légumes verts. Facile à préparer, cette recette convient pour un déjeuner léger.
-
25 min
- ●
-
Plat Principal
|
Minceur
|
Vidéos
|
Brochettes
- ●
-
français
Ingrédients
Vidéo de la recette
Préparation de la recette : brochette de saumon au poireau
Préparation :
10 min
|
Cuisson :
15 min
|
Temps total :
25 min
- Lavez le blanc de poireau et coupez-le en rondelles. Plongez les rondelles dans l'eau bouillante et faites cuire pendant 10 minutes.
- Taillez le morceau de saumon en cubes. Enfilez les cubes de poisson sur une brochette en bois, en alternant avec un morceau de poireau.
- Assaisonnez avec le sel, le poivre et le jus du citron.
- Faites cuire les brochettes dans une poêle chaude pendant 5 minutes en les retournant. Dégustez aussitôt.
Auteur: Corinne
Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert
Cliquez ici
Laisser un commentaire
Vous aimerez aussi
