Voici une recette healthy et savoureuse de barres protéinées maison. En plus d’être faciles et rapides à préparer, elles sont saines et gourmandes. À vos tabliers !
Flocons de soja | 100 g |
Sirop d’érable | 70 g |
Purée de noix de cajou | 70 g |
Mélange de noix et de grains (sésame, graines de courge, amande, etc.) | 1 poignée |
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
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