Votre bilan minceur gratuit !

Aubergine à la plancha

Aubergine à la plancha

Rien de plus facile que cette recette d’aubergine à la plancha ! Une recette idéale pour vous régaler sans passer des heures derrière les fourneaux. Ces aubergines se servent aussi bien avec des saucisses ou de la viande grillée qu’avec une belle salade.

Aubergines 2
Huile d’olive 1 filet
Curcuma en poudre 1 pincée
Paprika 1 pincée
Sel, poivre
Ustensiles utilisés dans cette recette

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : aubergine à la plancha

  1. Rincez et séchez les aubergines, puis coupez-les en rondelles.
  2. Mettez-les dans un saladier, arrosez d’un filet d’huile d’olive, puis saupoudrez de paprika et de curcuma en poudre.
  3. Assaisonnez à votre goût avec du sel et du poivre.
  4. Chauffez la plancha avant d’y déposer les rondelles d’aubergines. Faites-les cuire pendant environ 10 minutes en les retournant de temps en temps.
  5. Servez les aubergines à la plancha chaudes.

 

Ustensiles de cuisine

Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert

Cliquez ici

Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette