Brocolis : des recettes accessibles et savoureuses
Découvrez nos meilleures recettes à base de brocoli pour manger équilibré
Peu calorique et riche en nutriments, le brocoli est une variété de chou au même titre que le chou-fleur, le chou vert ou le chou de Bruxelles. Il possède de nombreux bienfaits qui sont excellents pour la santé.
Toutefois, malgré toutes ses qualités, le brocoli n'est pas toujours apprécié de tous. C'est pourquoi nous vous donnons quelques options gourmandes pour le cuisiner mieux apprécier ses bienfaits pour votre santé.
Il se décline parfaitement en quiche, gratin, tartelette, cake, purée ou encore en salade....
Bon appétit !
Notre sélection de recettes
Sauté de brocolis aux crevettes
Brocolis aux champignons
Tartelettes aux brocolis et au camembert
Quiche saumon brocolis
Omelette aux poivrons, champignons et brocoli
Salade brocoli pomme canneberge
Purée de brocolis
Risotto au brocoli
Feuilletés au brocoli et jambon
Muffins au brocoli et maïs
Galettes de quinoa, brocoli et champignons
