Votre bilan minceur gratuit !

Wrap au melon et à la roquette

-- / 5 sur 0 avis
Wrap au melon et à la roquette

Ce sandwich végétarien original sera parfait pour vos petites faims ou vos piques-niques. Avec sa note de fraîcheur, les plus gourmands pourront y ajouter du jambon fumé.

Ingrédients

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette

Préparation : 15 min | Cuisson : 1 min | Temps total : 16 min
  1. Rincez et séchez la roquette.
  2. Émincez très finement le melon.
  3. Tartinez généreusement de fromage frais les galettes de blé. Salez, poivrez.
  4. Versez un peu de sauce chili, répartissez le melon et la roquette.
  5. Refermez les galettes en les enroulant sur elles-mêmes et repliez la base pour que les ingrédients ne coulent pas.
  6. Servez et dégustez votre sandwich de wrap au melon et à la roquette frais.
Ustensiles de cuisine

Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert

Cliquez ici

Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette