Smoothie pour l'hiver épinards-orange

Name: Smoothie pour l'hiver épinards-orange
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 2 parts
Cuisine: Française
Ingredients: 8 Glaçons; 2 Oranges; 2 poignées Jeunes pousses d'épinards; 1 Banane; 1/2 Carotte; 1/2 Pomme

Une boisson fraîche, vegan, pleine de vitamines pour combattre les petits maux de l'hiver. Un smoothie à boire sans modération !

Parts: 2
Préparation: 5 min
Cuisson: 1 min
Catégorie: Boisson | Minceur | Smoothie
Cuisine: Française

Ingrédients

Glaçons	8
Oranges	2
Jeunes pousses d'épinards	2 poignées
Banane	1
Carotte	1/2
Pomme	1/2

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Préparation de la recette : smoothie pour l'hiver épinards-orange

Pressez les oranges et réservez le jus. Epluchez la carotte, la banane et la pomme puis coupez-les en morceaux de taille égale.
Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à l'obtention d'un liquide homogène. Vous pouvez remplacer les glaçons par un demi verre d'eau. Dégustez sans tarder le smoothie pour l'hiver épinards-orange!