Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Smoothie pomme kiwi épinard

Smoothie pomme kiwi épinard

Une recette originale de smoothie maison tout vert, cocktail de fruits et légumes au goût savoureux !

Kiwis 2
Pommes 2
Epinards frais 1 grosse poignée
Jus de pommes 20cl

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Préparation de la recette : smoothie pomme kiwi épinard

  1. Epluchez les kiwis et coupez-les en cubes. Retirez la peau des pommes (sauf si elles sont bio) et coupez en morceaux.
  2. Mixez tous les ingrédients dans un blender pendant 2 minutes et dégustez le smoothie pomme kiwi épinard.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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