Smoothie aux mûres et à la banane

Name: Smoothie aux mûres et à la banane
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 parts
Cuisine: Française
Ingredients: 700 g Mûres; 3 Yaourts sans sucre; 1 Banane; 1 grosse poignée Glaçons pilés

Pour faire le plein de vitamines au réveil ou pour un goûter à la fois sain et gourmand, misez sur cette recette de smoothie aux mûres et à la banane. Petits et grands en raffoleront.

Parts: 4
Préparation: 15 min
Catégorie: Boisson | Smoothie
Cuisine: Française

Ingrédients

Mûres	700 g
Yaourts sans sucre	3
Banane	1
Glaçons pilés	1 grosse poignée

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Préparation de la recette : smoothie aux mûres et à la banane

Pelez la banane, coupez-la en rondelles, puis placez dans le bol du blender.
Ajoutez les yaourts et les mûres.
Mixez pendant quelques secondes, ajoutez les glaçons pilés, puis mixez à nouveau jusqu’à obtention d’une préparation onctueuse.
Réservez au frais pendant au moins 1 heure avant de déguster.