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Smoothie aux mûres et à la banane

Smoothie aux mûres et à la banane

Pour faire le plein de vitamines au réveil ou pour un goûter à la fois sain et gourmand, misez sur cette recette de smoothie aux mûres et à la banane. Petits et grands en raffoleront.

  • Parts: 4
  • Préparation: 15 min
  • Catégorie: Boisson | Smoothie
  • Cuisine: Française
Mûres 700 g
Yaourts sans sucre 3
Banane 1
Glaçons pilés 1 grosse poignée

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Préparation de la recette : smoothie aux mûres et à la banane

  1. Pelez la banane, coupez-la en rondelles, puis placez dans le bol du blender.
  2. Ajoutez les yaourts et les mûres.
  3. Mixez pendant quelques secondes, ajoutez les glaçons pilés, puis mixez à nouveau jusqu’à obtention d’une préparation onctueuse.
  4. Réservez au frais pendant au moins 1 heure avant de déguster.

 

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