Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Salade de tomates cerise, mozzarella et pignons de pins

Salade de tomates cerise, mozzarella et pignons de pins

Ingrédients

  • Roquette 250 g
  • Tomates cerise mûres 600 g
  • Mozzarella 4 boules
  • Parmesan râpé 80 g
  • Pignons de pin 60 g
  • Vinaigre balsamique 1 cuillère à soupe
  • Basilic Quelques feuilles
  • Huile d'olive 1 filet
  • Sel, poivre

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Préparation de la recette : salade de tomates cerise, mozzarella et pignons de pins

  1. Disposez les feuilles de roquette lavées et égouttées dans un saladier. Découpez la mozzarella en dés et ajoutez-la aux feuilles de salade.
  2. Rincez les tomates, coupez-les en deux et ajoutez-les à la préparation. Incorporez ensuite le parmesan, les pignons de pin et les feuilles de basilic.
  3. Mélangez bien tous les ingrédients et arrosez-les de vinaigre balsamique et d'un filet d'huile d'olive. Ajoutez une pointe de poivre noir et une pincée de fleur de sel. Servez aussitôt.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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