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Patate douce au micro onde

Patate douce au micro onde

Pour un accompagnement savoureux et prêt en deux temps trois mouvements, misez sur cette recette de patate douce au four à micro-ondes. En seulement 15 minutes, vous obtiendrez des patates douces fondantes et succulentes.

  • Parts: 2
  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 10 min
  • Catégorie: Accompagnement
  • Cuisine: Française
Patate douce de taille moyenne 1
Verre Eau ½

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Préparation de la recette : patate douce au micro onde

  1. Rincez la patate douce et frottez légèrement à l’aide d’une éponge.
  2. Piquez ensuite dedans avec une fourchette.
  3. Placez la patate douce dans une assiette creuse et ajoutez le demi-verre d’eau.
  4. Faites cuire au four à micro-ondes pendant environ 10 minutes.
  5. Passé ce délai, vérifiez la cuisson en piquant la patate douce avec un couteau. S’il glisse facilement, retirez l’assiette du four à micro-ondes. Dans le cas contraire, poursuivez la cuisson pendant 3 à 4 minutes supplémentaires.
  6. Dégustez aussitôt la patate douce au micro-ondes.

 

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