Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Pamplemousse grillé

Pamplemousse grillé

Une délicieuse recette de pamplemousse simplement grillé pour faire le plein de vitamines au cœur de l'hiver.

  • Parts: 4
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 10 min
  • Catégorie: Dessert | Minceur
  • Cuisine: Française

Ingrédients

  • Pamplemousses 4
  • Miel d'acacia 4 cuillères à café
  • Beurre salé 80 g

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Préparation de la recette : pamplemousse grillé

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Coupez les pamplemousses en deux parties.
  3. Badigeonnez la chair avec un peu de miel et dispersez à la surface des copeaux de beurre salé.
  4. Disposez les pamplemousses dans un plat et enfournez 10 minutes pour les faire griller.
  5. Servez-les chauds.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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