Spécial Rentrée : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Jus de pamplemousse et fruits rouges

Jus de pamplemousse et fruits rouges

Un délicieux jus de fruits parfumé à la cardamome pour se désaltérer et se régaler, une boisson idéale au petit déjeuner pour bien démarrer la journée.

Pamplemousse 1/2
Framboises 100 g
Groseilles 4 cuillères à soupe
Cardamome en poudre 1 pincée

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Préparation de la recette : jus de pamplemousse et fruits rouges

  1. Prélevez la chair du pamplemousse. Détachez les groseilles des grappes. Lavez et séchez les framboises et les groseilles.
  2. Passez tous les fruits à la centrifugeuse. Versez la préparation dans un verre.
  3. Remuez la préparation à l'aide d'une cuillère à soupe. Ajoutez la cardamome. Remuez à nouveau. Dégustez le jus de pamplemousse et fruits rouges immédiatement.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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