🥚 Œuf au micro-ondes
Préparez un œuf au micro-ondes en quelques minutes ! Simple, rapide et idéal pour un petit-déjeuner express ou un repas léger.
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3 min
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Entrée
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Oeuf cocotte
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française
Ingrédients
Ustensiles
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Préparation de la recette : 🥚 œuf au micro-ondes
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Cassez l'œuf dans un petit ramequin adapté au micro-ondes.
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Ajoutez la crème (ou le lait), les tomates, le fromage, l’asperge, le sel et le poivre.
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Couvrez le ramequin avec une petite assiette ou une cloche spéciale micro-ondes.
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Faites cuire Ă puissance moyenne (environ 700W) pendant 1 minute.
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Vérifiez la cuisson si le blanc n’est pas encore pris, poursuivez par tranches de 10 secondes.
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Sortez du micro-ondes, ajoutez la roquette fraîche, poivrez à nouveau si nécessaire.
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Dégustez l’œuf au micro-ondes bien chaud, accompagné de pain grillé ou de crudités.
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Auteur: Myriam
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