Pour les personnes intolérantes au gluten ou tout simplement pour celles qui souhaitent se régaler tout en surveillant leur ligne, essayez ces succulentes lasagnes courgette chèvre. Un pur régal !
Courgettes | 1 kg |
Pulpe de tomates | 350 g |
Pesto de basilic | 200 g |
Bûche de chèvre frais | 200 g |
Carotte | 1 |
Oignon | 1 |
Parmesan | 50 g |
Vin blanc | ½ verre |
Huile d’olive | 3 cuillères à soupe |
Gousses d’ail | 3 |
Thym | 1 branche |
Feuille de laurier | 1 |
Sel, poivre |
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
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