🥬 Jus vert détox au persil, citron et concombre

Un jus vert frais, naturel et revitalisant 💚 parfait pour booster l’organisme, hydrater et faire le plein de vitamines dès le matin.

1. Lavez soigneusement tous les ingrédients.
2. Coupez le concombre et la pomme en morceaux.
3. Pressez le citron.
4. Mixez le tout (ou utilisez un extracteur).
5. Ajoutez un peu d’eau si le jus est trop épais.
6. Filtrez si vous souhaitez une texture plus lisse.
7. Servez immédiatement, bien frais.

Bienfaits 🌿

• 💧 Hydratant et rafraîchissant
• 🍋 Riche en vitamine C
• 🌱 Effet détoxifiant naturel
• ⚡ Boost d’énergie sans sucre ajouté

Astuces

• ❄️ Ajoutez des glaçons pour encore plus de fraîcheur
• 🍏 Variez avec du céleri ou des épinards
• 🍯 Une touche de miel si vous le trouvez trop acidulé

FAQ

Peut-on le conserver ?
Oui, mais idéalement à consommer immédiatement (max 24h au frais).

Peut-on le faire sans extracteur ?
Oui, un blender suffit (pensez à filtrer ensuite).

Est-il vraiment “détox” ?
Il aide à hydrater et apporter des nutriments, mais le corps se détoxifie naturellement 👍

Auteur: Myriam