🍯 Figues au yaourt, miel et noix

Vous allez adorer ce dessert frais et naturellement sucré, parfait pour une pause gourmande légère. L’association des figues, du yaourt, du miel et des noix offre une texture crémeuse et croquante à la fois.

1. Lavez les figues puis coupez-les en quartiers.
2. Versez les yaourts dans des bols.
3. Ajoutez les morceaux de figues sur le yaourt.
4. Concassez légèrement les noix et répartissez-les.
5. Ajoutez le miel sur l’ensemble.
6. Ajoutez la vanille et quelques feuilles de thym si souhaité.
7. Servez immédiatement bien frais.

Variantes

• Remplacez le yaourt par du fromage blanc ou du skyr.
• Ajoutez des amandes ou des noisettes pour varier.
• Incorporez des fruits rouges pour plus de fraîcheur.
• Remplacez le miel par du sirop d’érable.

FAQ

Peut-on utiliser des figues sèches ?
Oui, en les réhydratant légèrement avant.

Quel yaourt choisir ?
Nature, grec ou végétal selon vos préférences.

Peut-on préparer à l’avance ?
Oui, sans ajouter le miel avant de servir.

Ce dessert est-il sain ?
Oui, il est riche en fibres et en bons nutriments.

Auteur: Myriam