Guide minceur >>

đŸ„Ź Dip crĂ©meux aux Ă©pinards

4,2/5
5 avis
Déposez le premier commentaire !
đŸ„Ź Dip crĂ©meux aux Ă©pinards

Un dip onctueux aux Ă©pinards et fromage frais, idĂ©al Ă  tartiner ou tremper vos cruditĂ©s et toasts Ă  l’apĂ©ritif. Simple, rapide et savoureux.

Ingrédients

Le top des recettes en vidéo

PrĂ©paration de la recette : đŸ„Ź dip crĂ©meux aux Ă©pinards

Préparation : 5 min | Cuisson : 5 min | Temps total : 10 min
  1. Faites revenir les Ă©pinards 3 Ă  5 minutes dans une poĂȘle avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient bien fondus. Égouttez-les s’ils rendent de l’eau.
  2. Hachez finement les épinards cuits à la main ou mixez-les grossiÚrement selon la texture souhaitée.
  3. Dans un bol, mĂ©langez le fromage frais, le yaourt, l’ail hachĂ©, le jus de citron et les Ă©pinards. Salez, poivrez. Ajoutez Ă©ventuellement du parmesan ou de la levure maltĂ©e.
  4. Servez votre dip frais avec des toasts grillés, gressins, chips de légumes ou crudités.

Auteur: Dalila

Ustensiles de cuisine

Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert

Cliquez ici
Laisser un commentaire

Votre note