Curry de patate douce

Name: Curry de patate douce
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 parts
Cuisine: Française
Ingredients: 600 g Patates douces; 3 Carottes; 1 boite Pois chiches; 400 ml Lait de coco; 1 cuillère à soupe Concentré de tomates; 1 Gros oignon; 2 gousses Ail; 2 cuillères à soupe Eau; 1 filet Huile d’olive; 2 cuillères à soupe Curry en poudre; 4 brins Coriandre fraiche; 3 cm Gingembre frais; Sel, poivre

Profitez de la saison des patates douces pour préparer ce délicieux plat. Rapide, simple et réconfortant, ce curry de patates douces est idéal pour un repas gourmand.

Parts: 4
Préparation: 15 min
Cuisson: 20 min
Catégorie: Plat Principal | Cuisine végétarienne | Plat végétarien
Cuisine: Française

Ingrédients
Ustensiles

Patates douces	600 g
Carottes	3
Pois chiches	1 boite
Lait de coco	400 ml
Concentré de tomates	1 cuillère à soupe
Gros oignon	1
Ail	2 gousses
Eau	2 cuillères à soupe
Huile d’olive	1 filet
Curry en poudre	2 cuillères à soupe
Coriandre fraiche	4 brins
Gingembre frais	3 cm
Sel, poivre

Planche à découper

Couteau

Éplucheur

Sauteuse

Ustensiles utilisés dans cette recette

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : curry de patate douce

Pour commencer, pelez et découpez les patates douces en gros cubes. Épluchez ensuite les carottes avant de les tailler en tronçons.
Pelez et émincez l’oignon, les gousses d’ail ainsi que le gingembre.
Mettez à chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse. Faites revenir l’ail, l’oignon et le gingembre pendant 2 minutes.
Ajoutez les morceaux de patates douces et de carottes ainsi que les pois chiches. Saupoudrez de curry en poudre, mélangez, puis faites revenir pendant 5 minutes.
Versez le concentré de tomates et deux cuillères à soupe d’eau. Mélangez et poursuivez la cuisson pendant 1 minute supplémentaire.
Ajoutez le lait de coco, assaisonnez la préparation avec du sel et du poivre à votre goût, puis laissez mijoter pendant 15 minutes. Parsemez le curry de patates douces de coriandre ciselée avant de servir éventuellement avec du riz.