Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Crevettes sautées au vin blanc

Crevettes sautées au vin blanc

Pour la Saint-Valentin, une recette de crevettes ultra rapide et délicieuses à déguster en amoureux. Une recette qui vous fera passer un agréable repas.

Fumet de poisson 500 ml
Vin blanc 50 ml
Beurre 40 g
Grosses crevettes 28
Echalotes 2
Crème fraîche 2 cuillères à soupe
Graines de fenouil 1 cuillère à soupe
Sel, poivre

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Préparation de la recette : crevettes sautées au vin blanc

  1. Hachez finement les échalotes et concassez grossièrement le fenouil. Faites chauffer le fumet de poisson dans une casserole. 
  2. Décortiquez si nécessaire les crevettes et faites les sauter à la poêle dans le beurre fondu une minute.
  3. Ajoutez les échalotes, le fenouil, du sel et du poivre dans la poêle et faites-les revenir avec les crevettes 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses. Déglacez avec le vin blanc.
  4. Après évaporation du liquide, ajoutez le fumet de poisson et la crème fraîche et chauffez le tout. Servez les crevettes sautées au vin blanc puis dégustez les bien chaudes. 

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-7 kg en 1 mois sans régime

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