Courgettes farcies gratinées au four avec viande hachée, tomates cerises et fromage fondant. Un plat savoureux et équilibré, idéal pour toute la famille.
Lavez les courgettes et coupez-les en deux dans la longueur.
Évidez légèrement l’intérieur avec une cuillère pour créer un creux.
Faites revenir l’oignon émincé et l’ail haché dans un filet d’huile d’olive. Ajoutez la viande hachée, salez, poivrez et laissez cuire 5 minutes.
Ajoutez le persil et mélangez bien.
Garnissez les courgettes de cette préparation.
Disposez une tomate cerise sur chaque moitié et parsemez de fromage râpé.
Enfournez à 180°C pendant environ 25 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit gratiné et doré.
Servez chaud avec une salade verte ou du riz.
Auteur: Myriam
Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert
Cliquez ici