Bol de fruits au yaourt et graines de chia
4,0/5
Un bol frais et sain à base de fruits, yaourt et graines de chia : idéal pour un petit-déjeuner nutritif ou une collation équilibrée.
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10 min
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Dessert
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Salade de fruits
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française
Ingrédients
Ustensiles
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Préparation de la recette : bol de fruits au yaourt et graines de chia
- Pelez la banane et coupez-la en rondelles. Épluchez la papaye, retirez les graines et coupez-la en dés. Pelez l’orange à vif et détaillez-la en morceaux.
- Disposez les fruits dans deux bols et versez deux cuillères à soupe de yaourt sur chacun. Parsemez de graines de chia.
- Pour plus de croquant ou d’énergie, vous pouvez ajouter un peu de granola, des flocons d’avoine ou des fruits secs.
- Savourez votre bol de fruits au yaourt et graines de chia.
Auteur: Dalila
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