Bananes plantains rôties
Ces bananes plantains accompagneront parfaitement un curry de poulet au lait de coco ou des acras de morue. Succombez à ses saveurs pimentées, et régalez tout le monde avec une recette qui change de l'ordinaire.
- Parts: 4
- Préparation: 5 min
- Cuisson: 20 min
- Catégorie: Accompagnement
- Cuisine: créole
| Bananes plantain | 8 |
| Sucre en poudre | 1 cuillère à café |
| Piment d'Espelette | 1 pincée |
| Sel |
Le top des recettes en vidéo
Préparation de la recette : bananes plantains rôties
- Pelez les bananes et coupez-les en grosses rondelles.
- Placez-les sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé.
- Saupoudrez les bananes de sucre d'une pincée de sel et de piment d'Espelette.
- Enfournez pour 20 minutes à 200° C. Retournez les bananes toutes les 5 minutes pour qu'elles soient bien dorées uniformément. Dégustez les bananes plantains rôties.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette
Connectez-vous pour laisser un commentaire
